1 porsjoner
Fremgangsmåte
1
Lammebogen bindes opp og vakuumeres. Legg den i sirkulert vann på 58,2 °C (du kan også bruke kombidamper) i 4 1/2 time. Ta den ut av vakuumposen og tørk den godt.
Brun godt i en stekepanne.
2
Lam entrecôte med ben brunes i stekepanne med en blanding av nøytral olje og smør, og legges i en ildfast form. Fres hvitløk og rosmarinkvister i samme stekepanne. Hell over hvitvin og kok inn. Fordel dette over kjøttet. Stek deretter i ovn på 70 °C til en kjernetemperatur på 58 °C.
3
Finhakk sjalottløk, og fres den i litt olje og ha over det brune sukkeret. Ha på hvitvin og reduser dette til 1/3. Tilsett så oksekraften og reduser dette igjen til det halve.
4
Skrell persilleroten og skjær den tynt på en mandolin. Legg de i kaldt vann i 3 timer på kjøl. Ta de ut av vannet og tørk de godt.
Fritér først på middels varme til de er møre. Ta de ut og la de renne godt av seg. Skru opp varmen på oljen og friter til de er sprø.
5
Del neper i pene båter og ta av skallet. Trekk nepene i eplejuice til de er møre.
Kok inn eplejuicen til en sirup og vend inn nepene rett før servering.
6
Skjær blomkålen i passe stykker og stek de på høy varme i en tørr panne så du får en naturlig karamellisering. Etterstekes til i de er møre i ovn.
Andre oppskrifter med lammebog

Dudefood: Ovnsstekt lammebog med krydderolje og gorgonzolaomelett
Oppskrift

Langtidsstekt lammebog med gulrot og småløk
Oppskrift

Salt lammebog med kålrotstappe og kokte poteter
Oppskrift

Lammebog med sjysaus og saltbakte beter
Oppskrift

Lammebog med linseragu, grillet spisskål og konfiterte tomater
Oppskrift

Kremet kyllingsuppe med rotgrønnsaker og sandwich med dillmarinert svinenakke
Oppskrift

Lam i dill med rotgrønnsaker og potetpuré
Oppskrift