Grillet flat iron filet med curly fries og edamame-salat

Grillet flat iron steak med curly fries og edamame-salat

Produkter i denne oppskriften

Ingredienser

Gilde Storfe Flat Iron filet 800 g
Poteter, store 4 stk
Hvetemel 2 ss
Spisskummen 2 ts
Salt og pepper
Olje til frityr

Edamame-salat

Edamame-bønner, uten belg 200 g
Aspargesbønner 200 g
Rødløk 1 stk
Olivenolje 4 ss
Sitron 1 stk
Fetaost 200 g
Litt mynte og/eller bladpersille

Fremgangsmåte

1

Skrell og kutt potetene i tynne spiraler med en spiralizer. Vend i hvetemel blandet med spisskummen og friter i puljer i varm olje, ca. 180 °C, til gylne og sprø ca. 2 minutter. La renne av seg på litt kjøkkenpapir.

2

Krydre kjøttet med salt og pepper og grill raskt på høy varme, 3-4 minutter på hver side eller til ønsket ferdighetsgrad. La hvile ca. 10 minutter og skjær i skiver.

3

Del aspargesbønner i to om ønskelig og kok med edamame-bønner i lettsaltet vann i ca. 5 minutter. Hell av vannet og vend med finhakket rødløk, olivenolje, sitronskall og -saft.

4

Vend inn finhakkede urter og smak til med salt og pepper. Server kjøttet med edamame-salat og curley fries.

Flere oppskrifter