Lettsaltet bog fra Ungsau med nykål, smågrønnsaker og smørsaus

Lettsaltet bog fra ungsau med nykål og smågrønnsaker NORTURA mai 2026 937 copy

Produkter i denne oppskriften

Ingredienser

Lettsaltet bog fra Ungsau med nykål, smågrønnsaker og smørsaus

Gilde Ungsau saltet bog i skiver 3 kg
Vann 2 liter
Smør (til koking av kjøtt og sausbase) 650 g
Løk 300–g
Nypoteter 1,5 kg
Nykål 1 kg
Knaskerøtter 300 g
Erter 300 g
Smør 750 g
Maisenna 15 g
Gressløl 15 g
Salt, pepper og laurbær etter smak
Sitronsaft etter smak
10 porsjoner (ca. 500 g per porsjon)

Fremgangsmåte

1

Gilde Ungsau saltet bog i skiver

Skyll bogskivene og kok i vann med løk, pepper og laurbær til kjøttet er mørt. Ta opp kjøttet og legg til side. Sil kraften og kok inn til halv mengde.

2

Grønnsaker og smørsaus

Kok nypoteter møre i lettsaltet vann. Kok grovkuttet nykål, tynne skiver knaskerøtter og erter i ca. 3 minutter til de er møre, men fortsatt sprø. Løft ut grønnsakene og sett til side. Pisk inn smør i den innkokte kraften. 

Jevn smørsausen lett med maisenna utrørt i kald kraft eller vann. Smak til med sitronsaft, salt og pepper. Vend grønnsakene i sausen og varm forsiktig opp. Kok nypoteter møre i lettsaltet vann.

3

Servering

Anrett Ungsau bog med nykål og smågrønnsaker i smørsaus. Server med kokte nypoteter ved siden av og dryss over finhakket gressløk rett før servering.

Flere oppskrifter