Harissa-marinert indrefilet av svin med sitroncouscous

Harissa-marinert indrefilet av svin med sitroncouscous

Produkter i denne oppskriften

Ingredienser

Sitron 1 stk
Hvitløksfedd 2 stk
Honning 1 ss
Olivenolje 2 ss
Harissa (se egen oppskrift) 6 ss
Spisskummen 2 ts
Gurkemeie 1 ts
Gilde Indrefilet av svin 750 g

Sitroncouscous

Sitron 1 stk
Couscous 4 dl
Vann 4 dl
Gul paprika 1 stk
Gule gulrøtter 2 stk
Gule cherrytomater 250 g
Gule blomster, f.eks. anisblomster til pynt

Harissa

Rød chili 2 stk
Tørket eller røkt chili 2-3 stk
Hel karve 1 ts
Korianderfrø 1 ts
Spisskummen hel 1 ts
Hvitløksfedd 4 stk
Salt 1 ts
Sitronsaft 2 ss
Soltørkede tomater (eller aprikoser) 4 stk
Olivenolje 2-4 ss

Fremgangsmåte

1

Sett ovnen på 200 °C. Finriv skallet på sitronen og press ut saften.

2

Kjør sitronskall, -saft, hvitløk, honning, olivenolje, harissa, spisskummen og gurkemeie i en blender eller kjøkkenmaskin med knivblad. Gni svinefileten inn med blandingen.

3

Legg over i en ildfast form og stek i ovnen i ca. 20 minutter eller til ønsket kjernetemperatur (65-70 °C). La kjøttet hvile i 15 minutter før det deles i skiver.

4

Sitroncouscous

Lag sitroncouscous ved å dele sitron i skiver. Press ut saften i vannet. Ha i skivene og kok opp. Del paprika og gulrøtter i små terninger. Del tomater i to eller fire. Hell det kokende sitronvannet over couscousen, dekk til og la stå i 5 minutter. Rør couscousen luftig med en gaffel og vend inn grønnsakene.

Flere oppskrifter